健康や長寿を願う方におすすめ！縁起の良い言葉はどれ？

言葉には、不思議なパワーが宿るといわれています。いつまでも健康で長生きしたい方は、縁起の良い言葉を選ぶようにしたほうがよいでしょう。健康に良いとされる言葉をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

笑いは百薬の長

英語のことわざ(諺)と同じ意味で日本のことわざ(諺)に「笑いは百薬の長」があります。
笑いは、精神的な緊張を解きほぐして心を明るくし、ストレスを解消することができます。
また、笑いが免疫機能を高め、痛みを和らげる物質を血液中に放出することなどが、最近の研究で明らかになってきているそうですよ。

酒は百薬の長

意味
酒は、飲みすぎないよう、ちょうどいい量の酒を飲んでいれば、どんな薬よりも、 よい効果があり、健康でいられるということ。解説
適量のお酒は、はりつめた心を和らげる効果があり、健康に良いということと思います。 ちょうどいいお酒の量とは、どのくらいなのでしょうか？。たぶん、一日に、日本酒なら一合程度、 焼酎なら、水割りグラス１～２杯程度、ビールなら大瓶１本以内がいいんじゃないかと思います。 酒は、昔、薬として用いられていたようです。単に、「百薬の長」ともいうようです。 （お酒は二十歳になってから）

トマトが赤くなると医者が青くなる

あなたは
トマトが赤くなると医者が青くなる
という言葉を聞いたことがありますか？これはトマトを使った料理がたくさんあって有名なイタリアのことわざです。

このことわざにどんな意味があるのかというと
「トマトが赤く熟す頃になると、医者の活躍の場が減ってしまい
顔色が青くなってしまう」
ということです。

つまり、トマトをたくさん食べることで健康体になるので病院に行く必要がなくなってしまい
医者の稼ぎが減ってしまって大変困るという意味なのです。

早寝早起き病知らず

ちなみに海外でも、

Early to bed and early to rise, make a man healthy, wealthy and wise.

早く寝て早く起きることは健康、裕福、そして賢くする　という諺があります。

「日が昇れば目を覚まして活動を始め、日が沈むとからだを休める」

これは、人間も含めた動物本来の性質です。

早寝早起きは、規則的な生活のリズムを作るとともに、人間本来の生き方をするということです。

秋刀魚が出ると按摩が引っ込む

秋刀魚（さんま）は旬である秋に、脂がのっておいしくなり、しかも安く手に入るので、庶民の間でよく食べられた。秋刀魚には栄養が豊富に含まれているので、食べた人々は元気になり、按摩（あんま）に行かなくなるほどだったということ。

一病息災

辞書的な意味は、
「何か一つ持病を持っているほうが体に気をつけるので、かえって大病を患うこともなく、
無事に一生を終えることができる。長生きする。」です。健康であることは、「検査値が正常であること」や、「病気でないこと」を指しているのではありません。
たとえ病気があっても、快適な生活を送ることができれば、それは健康的な生き方であり、健康といえるのです。

無病息災

意味
病気をすることなく、健康で元気に暮らすこと。
「無病」は病気にならないこと。
「息災」は病気や災害などの災いを仏の力で止めるという意味から、災いもなく元気であること。元は仏教の言葉。