【開運】健康な体へ!縁起の良いものを食べて運気UP

 

 

勝つ=カツ、昆布=よろこぶなど、ごろ合わせなどがよいとされ、縁起を担ぐ食べ物の中には、健康や美容によいものもたくさんあります。運気アップと健康維持におすすめの食べ物を厳選してご紹介しますので、ぜひ、普段の食事にとりいれてみてください。

イリコ

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受験の食事で縁起がいいものって何?

受験中の食事でゲン担ぎができる縁起のいいものを紹介しますね。

「合格入校」=イリコをかけたもの。

イリコには、イライラを解消してくれるカルシウム

疲れた身体を癒してくれるタウリン

脳の働きを高めるDHAがたっぷり含まれています。

味噌汁の出汁に使ってもいいし

そのままおやつとしてカミカミ食べてもいいですね。

受験生には、カルシウム、鉄分、ビタミンなど栄養がたっぷり含まれているイリコを使ったメニューがおすすめ。
イリコ入りのお味噌汁は体も温めてくれるので、受験前の緊張もほぐれやすいことでしょう。

ウインナー

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ウインナー=WINNER(勝者)。定番のカツだと、いかにもゲン担ぎという感じがしてちょっと…という人にはこれ!
勝負の時のお弁当のおかずには、WINNERの意味として捉えられるウインナーを入れておくとよいでしょう。

おにぎり

Free photo: Rice Ball, Food, Diet, Japan - Free Image on Pixabay - 1919631 (16988)

「おかかのおにぎり」
これは、「おかか」にも「おにぎり」にも秘密があります。

まず、おにぎりはおむすびなので、
結びつけるというゲン担ぎ。

さらにおかかは鰹節ですから、
カツオから勝つ。

さらに海苔はエルネギーの燃焼と共にカルシウムや鉄分も摂取できるので栄養も丸。
意外とありますよね。

ゲン担ぎでおにぎりを用意するなら、おかかやのりを使ったものがよさそうです。

縁起の良いお菓子ならキットカット

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キットカットで「きっと勝つ!」
海外で発売され日本でも人気のウェハース入りチョコレートのキットカットですが、いつのまにか受験などの勝負ごとの前に食べる定番になりました。
「きっと勝つ!」と語呂合わせされ験担ぎされるようになったかは不明ですが、20年以上前から受験生の間で流行り始めましたね。
受験シーズンにはオリジナルのキットカットも発売されるようになり、日本中で知らない人はいないというぐらい有名なエピソードになりましたね。
甘いチョコレートには、ストレスを緩和させてくれる作用もあるといわれています。
試験前などに緊張しやすいという方は、キットカットを少し食べて気持ちをリラックスさせてみてはいかがでしょう。

勝負の時には、かつ丼

Free photo: Japanese, Pork, Katsu Don - Free Image on Pixabay - 1004450 (16980)

カツ丼で「勝つ」!
言わずとれた勝負ごとの前に験担ぎで食べる料理の代表がカツ丼、またはトンカツです。
その名のとおり「勝つ」が名前に入っているので誰もが知っているかと思いますが、元は衣をつけて焼くというフランス語の「コートレット」という言葉が日本で短くなって「カツレツ」という言葉になったのです。
そのまま「コートレット」という名前だったら縁起の食べ物にはなっていなかったかもしれませんね

カツオ節にも「勝つ」という縁起のいい言葉が入っているので験担ぎにする人もいます。

受験、資格試験、試合など、絶対に勝利を得たい時には、ごろ合わせの良いカツ丼を食べるのがおすすめです。

ネバネバの納豆

縁起を担ぐ食べ物 | 知らなかった!食と料理の役立つハナシ (16976)

↑納豆。ネバリ強くなるということで、スポ-ツ選手や受験生に好まれます。タカノフ-ズ株式会社のサイトによると、納豆はタンパク質を豊富に含んでおり、人参約一本分の食物繊維を含むほか、ビタミン類や鉄分、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどの栄養素があります。
好き嫌いがはっきり分かれやすい納豆ですが、縁起が良い食べ物であり、栄養も豊富なのです。
臭みが苦手だという方は薬味などを入れると食べやすくなるかもしれません。

先を見通すレンコン

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↑蓮根。たくさん穴が開いており、向こう側(未来)の見通しが良いということで好まれます。また蓮根は食物繊維、ビタミンCを豊富に含み、タンニン、ポリフェノール、ムチンといった栄養素もありますので、美肌効果に期待ができる食べ物です。
穴が開いているレンコンは見通しが良いという意味で、縁起が良いとされています。
食物繊維、ビタミンCなど美容に良い成分も含まれていますから、特に女性にはおすすめの食べ物です。

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